ervolgtraining mindfulness / Compassie training: Dé 8 weekse "Mindfulness Based Compassionate Living" (MBCL) training: de originele Compassie groepstraining, zoals ontwikkeld door Frits Koster en Erik van den Brink. Krijg meer verdiepende theorie en leer meer vormen van meditatie om bijvoorbeeld; beter met moeilijkheden om te gaan, de innerlijke pestkop te baas te zijn, minder angst te hebben, meer zelfrespect te krijgen en een effectievere emotieregulatie te ontwikkelen. Kortom: meer mildheid, zelfvertrouwen en rust in je leven.
Momenteel geen groepslessen gepland. wel als privétraining beschikbaar, zie “privétraining”.
Kosten: 8 keer 2,5 uur les en een stilte sessie. Incl.: Btw, het originele werkboek van Frits Koster en Erik van den Brink, geluidsbestanden, thee, fruit en stilte sessie €475 p.p.*
*Betalen in termijnen (zonder extra kosten) mogelijk. Tip: Vraag jouw werkgever om een bijdrage en/of kijk na of je als zelfstandige deze kosten kan aftrekken. Vaak krijg je volledige of gedeeltelijke vergoeding in het kader van: Persoonlijk opleidingsbudget / vitaliteitsplan. Bij Serene Warrior krijg je bovendien als 'oud cursist' de mogelijkheid om je practice te blijven verdiepen / op te frissen door dezelfde training nog eens te volgen met 40% korting zoals vermeld in de Algemene voorwaarden.
