Workshop: Versterk relaties met Mindful Communiceren
Ervaar jij wel eens relatie- of communicatieproblemen, zowel privé als op je werk? Wil je anders communiceren, maar weet je niet precies hoe? Misschien trek je je terug, barst je in tranen uit, of word je boos wanneer gesprekken niet gaan zoals je wil.
In de interactieve workshop Mindful Communiceren leer je op een eenvoudige, maar zeer effectieve manier anders te communiceren.
Je zult technieken leren om moeiteloos over te schakelen naar een andere aanpak wanneer je merkt dat je niet gehoord wordt. Hierdoor zullen gesprekken niet alleen effectiever verlopen, maar zal de ander ook werkelijk luisteren en reageren.
Wat kun je verwachten?
- Inzicht in je huidige communicatiestijl:
Leer hoe je reageert op uitdagende situaties en ontdek hoe je dit kunt verbeteren.
- Switchen van techniek:
Nooit meer vastzitten in dezelfde ineffectieve manier van communiceren, maar leer gemakkelijk schakelen naar een aanpak die wel werkt.
- Uit de strijd, naar harmonie:
Leer hoe je conflicten voorkomt door de ander te erkennen en zelf ook gehoord wordt. Daardoor ontstaat begrip en kan je gesprekken met meer rust en begrip voeren, waardoor relaties worden versterkt.
- Praktische technieken:
Pas direct toepasbare vaardigheden toe die de communicatie op alle vlakken zullen verbeteren.
Waarom Mindful Communiceren?
Mindful communiceren is meer dan alleen woorden uitwisselen; het gaat om volledig aanwezig zijn in het gesprek, met aandacht luisteren én spreken. Dit helpt je niet alleen beter te verbinden met anderen, maar zorgt er ook voor dat je spanningen en misverstanden kunt voorkomen. Je leert omgaan met emoties zoals boosheid of verdriet, zonder dat deze je gesprekken beheersen.
Voor wie is deze workshop?
Je kunt de workshop alleen volgen of samen met een partner. Het is een ideale manier om zowel je persoonlijke als professionele relaties te versterken.
Voordelen van deelname:
- Meer zelfinzicht:
Ontdek waar je valkuilen liggen in gesprekken en verbeter je interacties.
- Emotionele balans:
Leer communiceren waarbij je jouw boosheid, verdriet of frustratie inzet op een manier die ruimte geeft voor echte communicatie.
- Direct resultaat:
Gebruik meteen de nieuwe technieken in je dagelijkse leven om beter gehoord te worden.
Schrijf je in en zet de eerste stap naar harmonieuze communicatie!
|
|