Meditaties en oefeningen Mindfulness training (MBSR) :
|
| sessie_01_en_2_intro_bodyscan.mp3 |
| serene_warrior_bodyscan_sessie_1_en_2.mp3 |
| serene_warrior_bodyscan__sessie_2_.mp3 |
| serene_warrior_zitmeditatie__sessie_2_.mp3 |
| serene_warrior_zitmeditatie__sessie_3_.mp3 |
| serene_warrior_liggende_bewegingsoefeningen__sessie_3_.mp3 |
| serene_warrior_ademruimte__sessie_4_.mp3 |
| serene_warrior_serene_warrior_zitmeditatie__sessie_4_.mp3 |
| serene_warrior_ademruimte_coping__sessie5_.mp3 |
| sessie_5.1_staande_yoga.mp3 |
| sessie_6_bergmeditatie.mp3 |
Serene Warrior meditaties:
| workbreak_serene_warrior_mindfulness.wav |
| slaap_meditatie_serene_warrior_mindfulness.mp3 |
| intro_communicatie_meditatie_serene_warrior__mindfulness.mp3 |
| communicatie_meditatie_serene_warrior_mindfulness_.mp3 |
| compassionele_bodyscan_serene_warrior_mindfulness_.mp3 |
| dying_before_you_die_meditatie_serene_warrior_mindfulness_.mp3 |
| schoonheid_meditatie_serene_warrior_mindfulness_.mp3 |
Zin in een "andere stem" ? :
| sessie_01_en_2_intro_bodyscan.mp3 |
| sessie_1_en_2_bodyscan.mp3 |
| sessie_1_en_2_bodyscan.mp3 |
| sessie_2_zitmeditatie_ademhaling.mp3 |
| sessie_2_zitmeditatie_ademhaling.mp3 |
| sessie_3.1_zitmeditatie_ademhaling_en_lichaam.mp3 |
| sessie_3.2_liggende_yogaserie.mp3 |
| sessie_4_zitmeditatie_adem_lichaam_en_horen.mp3 |
| sessie_5_zitmeditatie_volledig.mp3 |
| sessie_5.1_staande_yoga.mp3 |
| sessie_6.1_bergmeditatie.mp3 |
| stiltedag_mettameditatie.mp3 |